NEKA GASTRONOMIA

BLOG DA NEKA

04/05/2020

Novos pratos saudáveis para o seu almoço ou o seu jantar

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Olá!

Segunda-feira de cardápios novos nas Nekitas. Novos pratos saudáveis para o seu almoço ou o seu jantar. Desenvolvidos pela Chef Neka Menna Barreto, combinam em pratos o encontro de sabores e ressaltam as opções orgânicas vegetarianas e convencional, as duas alternativas têm sabores únicos.

Lembra da máxima “nós somos o que comemos”? É isso. Ao nos alimentarmos de forma equilibrada e consciente, buscamos uma maior motivação para fazer exercícios regularmente e cuidamos mais de nós mesmos, sem engordar durante a quarentena. Aproveite também para abrir as janelas para socializar com amigos e a família.

Confira abaixo os cardápios novos desta semana e clique aqui para agendar as suas Nekitas para mais uma semana em casa, se possível. Peça até o dia 07/05

Nekitas veggie orgânico
Segunda-feira

Folhas na chapa
Purê de abóbora com peanut butter
Gororoba de cereais com feijão e sementes

Terça-feira

Vegetais grelhados com chermoula
Arroz com hibisco

Quarta-feira

Hambúrguer de Feijão com quinoa
Saladão

Quinta-feira

Creme de grão de bico
Jardineira de legumes

Sexta-feira

Tofu com curcuma
Arroz preto
Moquecão

Sábado

Feijoada
Couve rasgada
Farofa

Domingo

Sorrentine de zuca com salvia e semente de abóbora

 

Nekitas
S
egunda-feira

Kafta com molho de tahine, beringela defumada e cenoura salteada

Terça feira

Bobó de peixe cremoso
Arroz de Coco e crispy de alho poro

Quarta-feira

Sorrentine de ricota com ervas ao molho de funghi secchi

Quinta feira

Maminha assada em baixa temperatura, banana grelhada e brocolis ao alho e azeite

Sexta-feira

Picadinho
Arroz biro biro e couve

Sábado

Frango a caçadora
Ratatouille de legumes
Penne no azeite de ervas

Domingo

Vitela assada
Raízes no alho negro e pasta de beterraba defumada

 

Informações Importantes:

Programe sua semana, compre antecipadamente 2 kits e ganhe uma granola de 300gr.
As opções vegetarianas substituem o cardápio com proteína e mantem a mesmo peso.
Kit semanal com 7 refeições:
Convencial (com proteína animal): R$ 273,00
Vegetariano, orgânico: R$ 273,00
Frete com valor único de R$ 15,00 em São Paulo quadrilátero.
Pedidos até dia 07/05/2020.
Faça seu pedido pelo nosso WhatsApp