NEKA GASTRONOMIA

BLOG DA NEKA

27/04/2020

Nekitas com cardápios novos

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Olá!

Segunda-feira de cardápios novos nas Nekitas. Novos pratos saudáveis para o seu almoço ou o seu jantar. Desenvolvidos pela Chef Neka Menna Barreto, combinam em pratos o encontro de sabores e ressaltam as opções orgânicas vegetarianas e convencional, as duas alternativas têm sabores únicos.

Lembra da máxima “nós somos o que comemos”? É isso. Ao nos alimentarmos de forma equilibrada e consciente, buscamos uma maior motivação para fazer exercícios regularmente e cuidamos mais de nós mesmos, sem engordar durante a quarentena. Aproveite também para abrir as janelas para socializar com amigos e a família.

Confira abaixo os cardápios novos desta semana e clique aqui para agendar as suas Nekitas para mais uma semana em casa, se possível. Peça até o dia 30/04

Peça Nekitas para duas semanas e você recebe como brinde nossa granola deliciosa, crocante, 100% integral e muito versátil.

Aproveite nas suas encomendas de Nekitas e aproveite o frete:

Smothies, granolas, farofa, dukka  mix de castanhas e especiarias para acompanhar a salada), sobremesas.

www.nekatogo.com.br

WhatsApp:   (11) 97643-1210

 

Cardápio da semana!

Cardápio Convencional:

Segunda-feira
Saint peter ao molho de ervas,zuchini grelhado com azeite temperado e arroz integral

Terça-feira
Filé de frango crocante
Batata doce rosti 
Arroz com cenouras

Quarta-feira
Polpetoni ao molho de tomates frescos com parmesão, caponata de berinjela defumada e espaguete de abobrinha ao pesto

Quinta-feira
Ballotine de Baby beef
Cenouras saute e couve flor gratinado

Sexta-feira
Baião de dois completo e couve refogado no azeite e alho

Sábado
Costelinha suína cítrica assada em baixa temperatura com arroz com leguminhos crocantes e farofa

Domingo
Cupim na brasa
Purê de batatas e cebola Roxa assada

Cardápio Vegetariano:


Segunda-feira
Vegetais assados com mel e tomilho
Folhas verdes
Batata doce roxa

Terça-feira
Panquequinhas coloridas de vegetais, molho de tomate spyce

Quarta-feira
Sambar (escaldado de vegetais com tamarindo asafoetida e curcuma típico do Kerala, sul da índia)  
Purê de arroz

Quinta-feira
Repolho na chapa com alcarávia 
Trouxinhas de feijão
Gororoba de grãos e sementes

Sexta-feira
Milho com red curry e coentro
Pak choy com tofu e gergelim 

Sábado
Lasanha de cogumelos e abóbora 

Domingo
Feijão thai
Arroz cozido no coco

 

Informações Importantes:

Programe sua semana, compre antecipadamente 2 kits e ganhe uma granola de 300gr.
As opções vegetarianas substituem o cardápio com proteína e mantem a mesmo peso.
Kit semanal com 7 refeições:
Convencial (com proteína animal): R$ 273,00
Vegetariano, orgânico: R$ 273,00
Frete com valor único de R$ 15,00 em São Paulo quadrilátero.
Pedidos até dia 30/04/2020.
Faça seu pedido pelo nosso WhatsApp